Difficulté à s’endormir, réveils nocturnes, fatigue persistante… Vous n’êtes pas seul·e. De plus en plus de personnes se tournent vers la sophrologie pour le sommeil afin de retrouver des nuits paisibles sans recourir aux somnifères. Cette méthode douce, accessible à tous, apprend à relâcher le corps et
L’ostéopathie ne se limite pas à soulager les douleurs musculaires ou articulaires. Elle agit aussi sur les organes internes, véritables acteurs de notre équilibre global. C’est ce qu’on appelle l’ostéopathie viscérale : une approche manuelle douce qui vise à redonner de la mobilité aux organes pour améliorer
L’échographie pelvienne est un examen d’imagerie médicale très courant. Utilisant les ultrasons, elle permet de visualiser les organes du bassin (utérus, ovaires, prostate, vessie…) de manière simple, rapide et sans douleur. C’est souvent le premier examen demandé en cas de douleurs ou de troubles pelviens. Voici tout
Les exercices orthophoniques sont bien plus qu’un simple “devoir” à la maison : ils font partie intégrante du parcours de rééducation. En les pratiquant régulièrement entre deux séances, on accélère les progrès, on renforce la mémoire des sons et on gagne en confiance. Chez clikOdoc, on croit qu’un bon
Les premiers mois de vie d’un bébé sont remplis de découvertes… et parfois de petits défis, comme les fameuses coliques du nourrisson. Ces pleurs soudains, souvent en fin de journée, peuvent inquiéter et épuiser les jeunes parents. Pourtant, dans la grande majorité des cas, il s’agit d’un
